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パーソナルトレーニングの体験に必要な持ち物は?

query_builder 2022/07/05
コラム
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初めてパーソナルトレーニングに行く際に「何をもっていけば良いか分からない」と悩む方もいらっしゃるでしょう。
近年では手ぶらで行ける場所が多いので、困惑する方が多いのです。
そこで今回は、パーソナルトレーニングの体験に必要な持ち物について紹介していきます。

▼パーソナルトレーニングの体験に必要な持ち物
基本的に特別な持ち物ないため、タオル・ウェア・シューズ・飲み物があれば良いでしょう。
道具を使用する場合がありますが、ジムで用意されているため心配ありません。
飲み物はジムでも販売されていますが、自分好みのものを用意おくとモチベーションもアップしますね。
運動をして汗をかくので、タオルは必須ですよ。

■ウェア
近年ではオシャレなウェアが販売されているため、特別なものが必要なのかと考える方もいます。
しかし、動きやすいウェアであれば充分です。
特に体験をする方は初めての方が多いので、見た目よりも動きやすさを重視したほうが良いでしょう。
メーカーにこだわらず、気慣れているものを用意するのも良いですね。

■靴
シューズは、普段から履きなれているものが望ましいです。
その中でも靴底が厚いものよりは、薄いものがパーソナルトレーニングには向いています。
筋トレを主に行っていくため、踏ん張りやすい薄いタイプがおすすめです。

▼まとめ
パーソナルトレーニングの体験に必要な持ち物は、タオル・ウェア・飲み物・シューズである場合が大半です。
店舗によっては持ち物が不要な場合があるので、体験には何が必要なのかを事前に確認しておくと安心ですよ。
弊社では、広島でパーソナルトレーニングを行っております。
水・ウェア・ズボン・タオルなど全て用意されているため、お気軽にお越しください。

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