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ペアで行うパーソナルトレーニングのメリット

query_builder 2022/07/01
コラム
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パーソナルトレーニングに興味があるけれど「費用が高くて踏み出せない」「一人では不安」の方もいるでしょう。
実はペアでパーソナルトレーニングをお得に受けられ、ご友人・カップル・夫婦で取り組めるのです。
そこで今回は、ペアでパーソナルトレーニングを受けるメリットについて紹介します。

ペアで行うメリット
■費用を抑えられる
何と言っても最大のメリットは、1人当たりの費用を抑えられる点です。
ペアの場合は割引などが受けられるため、費用面で心配な方でもハードルが下がります。
さらに2対1のトレーニングする場合、マンツーマン同様の十分な指導が受けられるのも嬉しいポイントです。

■トレーニングを始めやすい
運動初心者の方は、マシンなどを使ったトレーニングに抵抗感を持ちやすいですが、ペアで参加すれば心強いです。
今まで取り組めなかったトレーニングも、信頼できるパートナーと一緒ならば始めやすく、楽しみながら取り組めます。

■モチベーションを高めやすい
パーソナルトレーニングは1人でもモチベーションアップが期待できますが、ペアならさらに高めやすくなります。
気の合う相手と一緒にゴールを目指せ、ジム以外の場所でもお互いに食事の管理やトレーニングについて励まし合えるからです。
ペア間でのコミュニケーションも活発になり、効果的に運動もできるのです。

▼まとめ
ペアでパーソナルトレーニングを受けると、1人当たりの費用が抑えることができる場合が多いです。
またパートナーの方と支え合いながら、トレーニングをするのでモチベーションアップにも繋がります。

1人で通うのに迷っているならば、ぜひペアでの検討をしてみるのも良いですね。
「AdvanStageパーソナルトレーニングジム」では、ご友人・カップル・夫婦などのペアトレーニングも承っております。
無料体験トレーニングをご用意しておりますので、ぜひ一度ペアでご来店してお試しください。

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